Mechanizmy obronne

Codziennie spotykamy ludzi, odczuwamy, obserwujemy, reagujemy.
Rozmowy, sytuacje mogą uruchamiać w nas różne reakcje.
Dlatego warto dowiedzieć się czym jest dana reakcja i dlaczego akurat tak reagujemy.
Czy poprzez obserwację siebie i innych, możemy zmienić swoje życie?

Machanizmy obronne to reakcja naszej psychiki, ciała fizycznego, na to co się dzieje, świadomie lub nieświadomie wokół nas lub w nas.

Zapraszam na warsztat na którym m.in.:

• Przytoczymy kilka przykładów mechanizmów obronnych?
• Poszukamy odpowiedzi, jak pomóc sobie i innym, gdy odczytamy uruchamiany mechanizm.
• Opowiem, co możemy zrobić w przestrzeni, gdy uruchomi się mechanizm obronny.

Do zobaczenia Dorota