Są momenty, kiedy tracimy równowagę.
Za dużo bodźców. Za dużo emocji. Za dużo „nie naszych” rzeczy.

Ten warsztat wspiera w przywracaniu równowagi.

Pokażę Ci techniki oczyszczania, które możesz wykorzystać w codzienności —
tak, by wracać do siebie w prosty i naturalny sposób.

To jedna z dróg, którą wykorzystuję w pracy w przestrzeni —
na konsultacjach, w różnych miejscach i sytuacjach.
Teraz zbieram to w jedno spotkanie.

Podczas warsztatu:
– dowiesz się, jak oczyszczać siebie
– nauczysz się, jak pracować z przestrzenią wokół
– poznasz konkretne obrazy i techniki, które pomagają regulować odczuwanie
– przejdziesz przez proces od zewnętrznego do wewnętrznego

Oczyszczanie:

• reguluje kontakt z przestrzenią,
• chroni przed nadmiarem bodźców,
• pomaga rozróżnić: co jest moje, a co nie.

Każdą technikę można wykonywać:

• w myślach,
• w odczuciu ciała,
• lub w pracy z “wyobraźnią”.

Często o tym mówię — w rozmowach, na konsultacjach.
A teraz masz możliwość doświadczyć tego w jednym miejscu, w uporządkowanej formie.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wrócić do równowagi — zapraszam.
Dorota