Mechanizmy Ochronne – Czy nadal chronią? Warsztat ONLINE
300,00 zł
Opis
Mechanizmy obronne — skąd się biorą i jak wpływają na nasze reakcje?
Czym są mechanizmy obronne i jak powstawały?
Dlaczego wciąż reagujemy „po staremu”, nawet wtedy, gdy świadomie chcemy inaczej?
Podczas spotkań będziemy omawiać kilkanaście mechanizmów ochronno-obronnych oraz przyglądać się temu, jak wpływają na nasze emocje, relacje i codzienne decyzje.
Poznasz również narzędzia pomagające w uwalnianiu napięć i przywracaniu wewnętrznej równowagi.
Forma: spotkania online na żywo lub później jako nagranie
Czas jednego spotkania: ok. 1,5 godziny
Koszt: 300 zł / dwa spotkania
Dzięki pracy w cyklu masz czas, aby nie tylko zrozumieć swoje reakcje, ale również zauważyć realną zmianę między spotkaniami.
Zapraszam do sprawdzenia, czy każdy mechanizm naprawdę nas chroni.
